訓練幫助我對付己，順服基督。藉着訓練課程，讓我認識，所有的罪都與『自己』有關；所有美德都與『脫離自己』有關。除了『無己』之外，再沒有美德；除了『自己』之外，再沒有罪惡了。
原本我自認是個愛主、積極有分服事的姐妹。在進到訓練後，纔發現自己常是無法順服訓練中的帶領。在禱告中，神光照並暴露很多時候，我是顧到自己，並不是顧到主；是為着自己的利益，並不是為着主的權益。
然而，因着士9：13的開啟，『葡萄樹對他們說，我豈可停止生產我那使神和人喜樂的新酒。』在這裏葡萄樹表徵，基督是犧牲自己，在十字架上被壓榨，以產生新酒，使神和人喜樂的一位。我知道憑着自己自私的生命是無法作到的。
但是，讚美主！祂是活在我裏面的那一位，當我越接觸祂、享受祂這無己並犧牲的生命，我就越能與祂是一而脫離自己，面對訓練各項帶領，不再隨從己意，乃是學習順服基督，使神和人喜樂。