我要見證，訓練幫助我，藉着與主交通帶進身體的建造。
訓練前，我不知道如何敞開與主交通。藉着教師的幫助，我學習將凡事向主說。禱告中，主光照我是個滿了意見和主張的人，這攔阻主在我身上的工作。一次，我對同伴在行程上的安排不是很愉快。禱告中，主用彼前五 6 向我說話，『所以你們要謙卑，服在神大能的手下』。神是藉着逼迫的苦難使我們謙卑，這需要我們主動與神的工作合作，甘願服在神大能的手下。
當我服下來，我們的配搭就比以往順利，相處也更和諧。 此後，每一次與人接觸前，我就禱告，『主，我要作一個與神、 與人調和的人，使我能調進身體裏，不再與肢體脫節。』 這使我更能接受身體的交通，與聖徒們一同為召會的需要禱告，與聖徒相調。我要奉獻，無論遇到怎樣的環境，都活在與主的交通中，不離開主，也不離開身體。